Știri cu tagul: dieta

Fotografie de la RODNAE Productions: Pexels
Gestionarea greutății în această etapă este crucială. Câteva reguli mici și simple vă pot ajuta să o mențineți sub control.

sursă foto: Pixabay.com
Pofta de dulciuri poate aduce prejudicii sănătății. Nu îi rezistăm și apoi, zahărul stimulează producerea de serotonină și dopamină, care ne îmbunătățesc starea de spirit, dar asta doar pe termen scurt. Există alernative mai sănătoase.

sursă foto: Pixabay.com
Cancerul este una dintre principalele cauze de deces în lume. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), cancerul a reprezentat aproape 1 din 6 decese în 2020. Experții lucrează din greu pentru a testa noi tratamente împotriva cancerului în fiecare zi, spun colegii de la DC Medical, care...

sursă foto: Pixabay.com
Toată lumea e în căutarea rețetei minune pentru slăbit și se pare că există două alimente care te ajută să învingi lupta cu kilogramele în plus. Nu, nu este vorba nici de salată verde, nici apa plată cu lămâie și nici despre supa de varză.

Dieta bazată doar pe legume nu este suficientă pentru a reduce riscurile cardiace (sursa foto: Engin Akyurt / Unsplash)
Deşi legumele sunt benefice pentru starea de sănătate, consumul lor în cantităţi mari, dacă nu este însoţit şi de alţi factori, nu este suficient pentru a reduce riscul de infarct sau de accident vascular cerebral, au anunţat autorii unui studiu de amploare desfăşurat în Marea Britanie,...

Sursa foto: Facebook Cori Grămescu
Dacă ții dietă sau pur și simplu vrei să mănânci mai sănătos, această rețetă pentru masa de prânz este fix ce căutai.

Sursa foto: Facebook Cori Grămescu
Dacă ții dietă, poți încerca rețeta propusă de Cori Grămescu pentru masa de prânz.

Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Pexels
Nutriționistul Cori Grămescu a demontat un mit privind dieta.

Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Pexels
Dacă te-ai apucat să ții dietă, trebuie să știi că te poți bucura în continuare de delicioasele paste. Iată cum le poți prepara.

Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Pexels
Dacă vrei să te bucuri de gustul delicios al unui Tiramisu, dar fără să îți pui în pericol silueta, poți încerca varianta dietetică.

Foto: Pexels
Cum slăbești cu dieta cu supă. Ce spun Andreea Marin și Mihaela Bilic.

Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Pexels
Dacă ții dietă, dar vrei să te poți bucura în continuare de o gustare delicioasă, Cori Grămescu îți recomandă rețeta dietetică de plăcintă.

Foto: Pexels
Care e băutura care te ajută să slăbești 5 kilograme în 12 zile.

Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Pixabay
Trei nutriţionişti, Richard Storey, Sue Todd şi Lottie Storey, au împărţit cele şapte zile ale săptămânii în trei perioade alimentare distincte, inspiraţi de cele observate la mănăstirile de pe muntele Athos.

Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Pexels
Cori Grămescu a oferit mai multe trucuri pe care le poți pune în aplicare dacă nu vrei să te îngrași după mesele îmbelșugate de Sărbători.

Sursa foto: Facebook Cori Grămescu
Cori Grămescu a explicat ce ar trebui să facem pentru a putea să ne ținem de dietă și sport.

Sursa foto: Facebook Cori Grămescu
Nutriționistul Cori Grămescu a explicat ce ar trebui să facem atunci când ținem dietă dar nu slăbim așa de repede pe cât ne-am dori. 

Foto: Pexels
Dacă te chinui de mai mult timp să slăbești, fără niciun rezultat, trebuie să vezi asta.

Foto ilustrativ Pixabay
Nutriționistul Florin Bălănică a dezvăluit în ce parte a zilei e mai bine pentru siluetă să consumăm dulciuri. 

Nutriționistul Florin Bălănică, despre DIETA în perioada rece a anului: 30% din energie o consumăm pentru a face termoreglarea / Foto: Pixabay
Nutriționistul Florin Bălănică a explicat cum ar trebui să ținem o dietă în perioada rece a anului.

Get it on Google Play