Știri cu tagul: dimineata

Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Pexels (Annushka Ahuja)
Dacă vrei să scapi de grăsimea de pe burtă, există trei trucuri la care ar trebui să recurgi dimineața. Te pot ajuta!

Ritualul de dimineaţă pentru fiecare zodie! Începe ziua cu energia potrivită! (sursa foto: Pexels)
Ceea ce facem dimineața poate da tonul cu adevărat pentru restul zilei. Dacă începem să ne simțim grăbiți, copleșiți sau pur și simplu neechilibrați, s-ar putea să fim așa pentru restul zilei. Deci, ce modalitate mai bună de a evita acest lucru este să creăm o rutină care să ne liniștească și...

Pexels
Diminețile pot începe excelent cu una dintre băuturile care îți aduc un plus de energie și de sănătate. 

Sursa: Pixabay
Persoanele care se trezesc mai devreme dimineaţa au un risc mai scăzut de depresie, arată un studiu recent. 

Foto ilustrativ. Imagine de Free-Photos de la Pixabay
Medicul Karan Raj a explicat de ce nu e bine să-ți faci patul dimineața.

1
Get it on Google Play