Știri cu tagul: exercitii

Cel mai bun antrenament pentru semnul tău zodiacal (sursa foto: Pixabay)
Suntem cu toții atrași de anumite regimuri de fitness sau activități față de altele. Dar te-ai oprit vreodată să te gândeşti de ce optezi pentru un Bootcamp şi nu o sesiune de yoga? Sau de ce ai prefera mult să mergi într-o drumeție decât să alergi trei kilometri? O mare parte din fitness este...

Foto Unsplash/ sursa Katie Treadway
Aceste exerciții te vor ajuta să scapi de bărbia dublă în câteva zile. 

Foto ilustrativ fericire. Imagine de Messan Edoh de la Pixabay
Există trei lucruri care te pot face mai fericit în doar patru minute. 

Foto Unsplash, Sincerely Media
Poate că plănuiești să faci exerciții fizice zilnic, dar motivația poate lipsi atunci când vine momentul să mergi la sală sau să începi antrenamentul acasă. Acest lucru este valabil mai ales dacă vă aflați într-o stare de depresie și doriți doar să vă relaxați și să vă uitați la televizor. 

1
Get it on Google Play