Știri cu tagul: fericire

sursă foto: Pixabay.com
În opinia psihologului Andra Tănăsescu, oamenii sunt tot mai nefericiţi deoarece proiectează orice acţiune pe care o întreprind într-un scenariu al viitorului, iar cele mai afectate dimensiuni sunt relaţiile sau viaţa sentimentală.

Foto: Pixabay
Avem cu toții tendința să manifestăm modalități exagerate de a privi și interpreta viață. Atunci când o facem, inevitabil, forța emoțiilor noastre crește și în cazurile în care emoțiile sunt din gama celor neplăcute, această creștere este absolut inutilă și consumatoare de energie atât fizică...

 Vreme deosebit de caldă în Bucureşti, joi, vineri şi sâmbătă (sursa foto: Pixabay)
Indiferent dacă eşti în căutarea unui loc de muncă, te simţi puțin nesigur cu privire la situația ta sau doreşti doar să preiei controlul asupra modului în care petreci în fiecare zi, aceste afirmații de dimineață îţi vor oferi un început pozitiv în fiecare zi. 

Cum să fii mai fericit? ŞAPTE moduri pentru a creşte nivelul de serotonină în mod natural (sursa foto: Pixabay)
Dacă vrei să îţi îmbunătăţeşti starea de spirit repede, există câteva modalităţi pentru a stimula producţia de serotonină, neurotransmițătorul din creier care influenţează starea de spirit şi de satisfacţie. Iată câteva moduri prin care putem să ne 'provocăm' o stare de bine, prin stimularea...

Foto ilustrativ fericire. Imagine de Messan Edoh de la Pixabay
Există trei lucruri care te pot face mai fericit în doar patru minute. 

Imagine cu caracter ilustrativ, sursa pixabay
Fiind singur nu ar trebui să fie o parte tristă a vieții unei persoane. Singurătatea poate fi o perioadă foarte fericită a vieții. Iată câțiva dintre pașii spre fericire atunci când sunteți singur.

foto pixabay
Stilul de viață și alimentația celor din Italia, Spania și Grecia le asigură o viață mai lungă, mai sănătoasă și mai fericită. 

1
Get it on Google Play