Tensiunea arterială ridicată este o afecțiune care poate duce la o multitudine de probleme de sănătate profunde, cum ar fi un accident vascular cerebral, atac de cord și afecțiuni renale. 

Sfecla roşie este benefică pentru sănătatea întregului organism, de aceea trebuie să o includeți în alimentaţie. Mai multe studii ştiinţifice au ajuns la concluzia că sfeclă roşie este un aliment extraordinar, care lupta cu demenţă, cu bolile de inima şi cu hipertensiunea arterială.