Umbra noastră şi lucrul cu acesta a devenit, mai nou, un trend adus pe feed-ul tău de social media de diverşi consilieri sau guru spirituali. Iată o descriere a ceea ce este exact lucrul cu umbra şi de ce este atât de necesară pentru o viaţă mai împlinită.

Într-o perioadă în care trebuie să avem grijă de sănătatea noastră mai mult ca oricând, este bine să începem prin a ne întări mintea. Afirmaţiile sunt cel mai simplu şi mai la îndemână mod prin care ne putem menţine energia pozitivă, în timp ce lucrăm zi de zi pentru a ne îmbunătăţi viaţa.

Ne place să dăm vina pe Mercur retrograd pentru tot ceea ce ne deranjează, dar stresul este o problemă cronică care este departe de a fi declanșată de un aspect astrologic sau unică pentru anumite semne. De la navigarea presiunilor la locul de muncă până la conflictele relaționale și problemele...

Îngerii îți pot schimba viața în bine; ei creează o energie pozitivă în viața ta care aduce fericire și mulțumire. Dar cum putem accesa această minunată abilitate a îngerilor? În primul rând, trebuie să credem în ei. Dacă crezi în îngeri, le este mai ușor să-și lucreze magia în viața ta,...

Yoga şi meditaţia merg mână în mână, dar pot fi practicate şi separat, în funcţie de nevoile şi stările noastre. Se poate practica la orice vârstă, indiferent de condiţia fizică. Şi nu, nu ai nevoie de echipamente speciale. Ema Barbă, ghid și instructor de yoga, a explicat la interviurile...

Te-ai gândit vreodată să practici yoga sau meditația?

Deși niciun semn nu se limitează la un singur tip de magie, fiecare zodie are anumite instrumente sau tehnici magice cu care se conectează mai ușor decât altele - acestea canalizează practicile care funcționează cu punctele tale forte personale și te ajută să te conectezi cu magia chiar și...