Vrei un mic dejun inedit? Poți încerca această variantă turcească, dacă te-ai săturat de rețetele clasice. Se prepară foarte ușor și este delicios.

Dacă nu mergi în Marea Britanie, vine Marea Britanie la tine! Iată cum se prepară celebrul "english breakfast".

Fibrele sunt regăsite îndeosebi în cereale integrale, legume, fructe, dar și leguminoase. Sunt potrivite pentru consum, deoarece scad vizibil riscul de apariție a diabetului, dar și a bolilor de inimă. Iată ce rețete bogate în fibre poți pregăti.

Facem o pauză de la preparatele de sărbători, ca să-ți punem la dispoziție câteva idei pentru un mic dejun rapid, dar consistent. Le poți folosi oricând îți dorești o masă sănătoasă.

Ouăle cu brânză la cuptor reprezintă o rețetă ideală de mic dejun.

Salata cu telemea și omletă reprezintă o variantă de mic dejun delicios. Iată cum se prepară rețeta...

Cafeaua se bea înainte sau după micul dejun? După, spun specialiștii. Iată și de ce. 

Dacă vrei să servești un mic dejun ca în Italia, ai la dispoziție trei variante. Iată rețetele...

Rețeta de "Scones" este perfectă pentru un mic dejun absolut delicios. Iată cum se prepară rețeta.

Rețeta de papară țărănească este adorată de români. Iată cum se prepară.

Dacă te-ai blocat într-o rutină la micul dejun, te salvăm noi. Nicio dimineaţă nu merită începută fără acele mici bucurii care îţi trezesc simţurile şi îţi oferă primul zâmbet pe buze al zilei.

Rețetele TikTok care se potrivesc fiecărui semn zodiacal. Sigur nu ai încercat niciuna din lista de mai jos, sau poate da, dacă urmăreşti cele mai virale clipuri de pe social media, dar un lucru este sigur, sunt alese special după gusturile fiecărui semn. Poftă bună şi spor la distracţie în...

Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, a dezvăluit o rețetă de mic dejun dulce, care nu-ți va afecta silueta. Iată cum se prepară.

Persoanele care își consumă zilnic caloriile în acest fel pot pierde în greutate de două ori mai mult.