Știri cu tagul: nutritionist

Fotografie creată de fauxels, de la Pexels
Nutriționistul Mihaela Bilic a făcut o listă cu alimentele "cu putere sațiogenă crescută, care ne satură cu puține calorii".

Fotografie creată de ZUMRAD NORMATOVA, de la Pexels
Nutriționistul Mihaela Bilic a dezvăluit cum să facem diferența între "foame adevărată" și "poftă de ceva bun". 

Fotografie creată de Askar Abayev, de la Pexels
Cum să ne bucurăm de calitățile nutritive ale unui produs de excepție? Iată ce spune nutriționistul Mihaela Bilic despre icrele negre, icrele de știucă sau de somon. 

Fotografie creată de RODNAE Productions, de la Pexels
Nutriționistul Mihaela Bilic a propus "câteva ajustări" pentru cei care vor "curățenie" în stilul de viață. "Nu e nevoie să vă schimbați radical stilul alimentar.", a punctat Bilic. 

Fotografie creată de RODNAE Productions, de la Pexels
Nutriționistul Mihaela Bilic a făcut câteva precizări, într-o postare pe Facebook, în legătură cu "gustarea de la ora 17.00". 

Fotografie creată de Marcus Aurelius, de la Pexels
Mihaela Bilic a atras atenția, într-o postare pe Facebook, asupra obiceiurilor de consum. "Mâncatul în mașină, în mijloacele de transport în comun, la birou sau chiar acasă, în canapea, este o dovadă de lipsă a educației alimentare", spune nutriționistul.

Fotografie creată de ROMAN ODINTSOV, de la Pexels
Dieta mediteraneană a fost desemnată, pentru al cincilea an consecutiv, cea mai bună din lume. Medicul nutriționist Laura Ene a propus un meniu mediteranean pentru o zi.   

Fotografie creată de Nicole Michalou, de la Pexels
Tradiția tortului diplomat în meniul de Anul Nou "a cam dispărut", deși "era un dulce nevinovat și parfumat", spune nutriționistul Mihaela Bilic.

Ciocolată caldă / Foto ilustrativ Pixabay
Mihaela Bilic a propus o rețetă de ciocolată caldă. "Consumând ciocolată caldă, adică ciocolată transformată într-un lichid, reduceți la un sfert conținutul de calorii.", a precizat nutriționistul. 

Foto ilustrativ Pixabay
Nutriționistul Cori Grămescu a propus o rețetă de falafel. 

Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Pexels
Cori Grămescu a oferit mai multe trucuri pe care le poți pune în aplicare dacă nu vrei să te îngrași după mesele îmbelșugate de Sărbători.

Foto ilustrativ Pixabay
Nutriționistul Mihaela Bilic a făcut câteva precizări despre consumul de cafea. 

Foto ilustrativ Pixabay
Nutriționistul Cori Grămescu a venit cu 4 tips and tricks, în contextul sărbătorilor de iarnă care se apropie cu pași repezi. 

Sursa foto: Facebook Cori Grămescu
Cori Grămescu a explicat ce ar trebui să facem pentru a putea să ne ținem de dietă și sport.

Sursa foto: Facebook Cori Grămescu
Nutriționistul Cori Grămescu a explicat ce ar trebui să facem atunci când ținem dietă dar nu slăbim așa de repede pe cât ne-am dori. 

Sursa foto: Facebook Cori Grămescu
Cori Grămescu a vorbit despre recomandările privind diverse diete de pe Instagram și a tras un semnal de alarmă.

Foto ilustrativ Pixabay
De ce e bine să consumăm murături? Nutriționistul Mihaela Bilic a oferit câteva detalii prețioase despre avantajele produselor fermentate.

Sursa foto: Facebook Cori Grămescu
Nutriționistul Cori Grămescu recomandă rețeta sănătoasă de quiche fără aluat cu pui și legume. Iată cum se prepară.

Imagine de Sabrina Ripke de la Pixabay
Toamna, ar trebui să consumăm legume în fiecare zi și la fiecare masă, spune nutriționistul Mihaela Bilic. 

Sursă foto: Pixabay
Nutriționistul Cori Grămescu a dezvăluit, marți, ce fel de legume și ce tip de carne ar trebui să consumăm în această perioadă a anului. 

Get it on Google Play