Fibrele sunt regăsite îndeosebi în cereale integrale, legume, fructe, dar și leguminoase. Sunt potrivite pentru consum, deoarece scad vizibil riscul de apariție a diabetului, dar și a bolilor de inimă. Iată ce rețete bogate în fibre poți pregăti.

Dacă ții dietă sau pur și simplu vrei să mănânci mai sănătos, această rețetă pentru masa de prânz este fix ce căutai.

Dacă ții dietă, poți încerca rețeta propusă de Cori Grămescu pentru masa de prânz.

Regina Elisabeta a anulat prânzul familial dinaintea Crăciunului.

Rețetele TikTok care se potrivesc fiecărui semn zodiacal. Sigur nu ai încercat niciuna din lista de mai jos, sau poate da, dacă urmăreşti cele mai virale clipuri de pe social media, dar un lucru este sigur, sunt alese special după gusturile fiecărui semn. Poftă bună şi spor la distracţie în...