Iată ce combinații alimentare poți să încerci, pentru un plus de energie!

Întâlnită din ce în ce mai des, dieta fără gluten poate fi o decizie de moment pentru unii, în timp ce pentru alții este un stil de viață pe care trebuie să-l respecte riguros, din cauza problemelor de sănătate. Glutenul este o proteină care se găsește în cereale (grâu, orz, ovăz și secară). 

Inima, un organ vital nouă, poate fi protejată dacă adoptăm un regim alimentar echilibrat și integrăm în mesele noastre săptămânale...avocado!

Nutriționistul Cori Grămescu a explicat cum putem să slăbim dacă ne confruntăm cu rezistenţa la insulina sau sindromul ovarelor polichistice.

Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, a explicat de ce nu este bine să mânănci ciorbă  la prânz, dacă vrei să slăbești.

Femeile care vor să se păstreze suple  ar trebui să știe când și ce anume să mănânce. Iată care este cea mai importantă masă a zilei.

În 13 zile, ai putea sa slăbești până la 10 kilograme. Asta promite dieta pe care ți-o propunem.

Dieta YOU Bikini te poate ajuta să slăbești în doar trei săptămâni, fără să te înfometezi. Iată ce trebuie să mănânci.