Furia are rolul ei în a ne apăra sau a trage o alarmă când este cazul. Dar ce facem când o cantitate mare de mânie rămâne blocată în interiorul nostru şi începe să ne afecteze starea şi viaţa de zi cu zi, în special în relaţii cu oameni care nu merită să primească emoţiile noastre negative?...