Știri cu tagul: serotonina

Cum să fii mai fericit? ŞAPTE moduri pentru a creşte nivelul de serotonină în mod natural (sursa foto: Pixabay)
Dacă vrei să îţi îmbunătăţeşti starea de spirit repede, există câteva modalităţi pentru a stimula producţia de serotonină, neurotransmițătorul din creier care influenţează starea de spirit şi de satisfacţie. Iată câteva moduri prin care putem să ne 'provocăm' o stare de bine, prin stimularea...

1