Somnul este un proces important care ajută corpul să se relaxeze și să se recupereze.

Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne spune care este cel mai eficient preparat atunci când îți dorești o cură de Detox sau atunci când simți că organismul tău are nevoie de o schimbare. 

Dacă ții dietă și mănânci aceste patru alimente, trebuie să știi că sunt, de fapt, o capcană care-ți anulează eforturile de a slăbi.