Știri cu tagul: terapie

Sursa: Pixabay
Terapia prin râs ar putea avea un rol important în tratarea stresului şi anxietăţii, spun specialiştii din Marea Britanie. 

Lucrul cu UMBRA ta! Pune în lumină partea ta 'întunecată' (sursa foto: Pixabay)
Umbra noastră şi lucrul cu acesta a devenit, mai nou, un trend adus pe feed-ul tău de social media de diverşi consilieri sau guru spirituali. Iată o descriere a ceea ce este exact lucrul cu umbra şi de ce este atât de necesară pentru o viaţă mai împlinită.

Cum să uiţi trecutul? Celebrul terapeut Marisa Peer dezvăluie secretul! Diferenţa dintre a revizui şi a retrăi trecutul (sursa foto: Liza Summer / Pexels)
Anumite evenimente din trecut ne pot 'bântui' ani de zile, iar dezamăgirile sau traumele ne pot închide pentru foarte mulţi ani, dacă nu pentru totdeauna la noi posibilităţi sau relaţii, de frică să nu repetăm experienţele trecute. Şi chiar şi când totul pare să se fi terminat, anumite amintiri...

1
Get it on Google Play