Știri cu tagul: vitamine

Nucile caju sunt benefice pentru sănătate și frumusețe. Include-le de azi în meniul tău. Sursa foto: freepik.com
Nucile caju unele dintre cele mai valoroase produse, oferite de natură, potrivit nutriționiștilor.

Merele verzi au zeci de beneficii. Consumă-le și tu pentru o doză mare de vitamine și minerale. Sursa foto: freepik.com
Merele verzi au o istorie lungă de cultivare, datând din epoca romană și greacă. În prezent, sunt populare în întreaga lume și, în special, în Europa, America de Nord și Asia. 

Opt motive să consumi zilnic câte o rodie, scade nivelul de zahăr din sânge și are proprietăți calmante. Sursa foto: freepik.com
Dacă dorești să slăbești, să reduci colesterolul din sânge, să normalizezi echilibrul hormonal în organism, mănâncă rodii în fiecare zi.

Foto: Unsplash
Timp de cinci ani înainte de a fi diagnosticată, o femeie s-a confruntat cu nişte simptome incredibile.

Foto: Freepik
Ştim cu toții că acum este momentul în care organismul are nevoie de vitamine și minerale pentru a face față virozelor sezoniere, dar și scăderii diversității și concentrațiilor de vitamine disponibile în alimente. Iată ce trebuie să ştii despre vitamine, în general!

Sursă foto: Pexels
Te-ai gândit vreodată la legătura dintre zodii și fructe?

Lămâia congelată, beneficii miraculoase pentru sănătate / Foto: Pixabay
Află în articol care sunt efectele miraculoase ale lămâii congelate.

Vitamina D scade riscul de cancer colorectal (STUDIU) (sursa foto: Pexels)
Persoanele care au un nivel normal sau înalt de vitamina D în sânge, în special femeile, au un risc mai scăzut de a dezvolta un cancer colorectal, decât cele care au un nivel scăzut al acestei vitamine, potrivit unui studiu internaţional, publicat de revista Critical Reviews in Food Science and...

Vitamina C: ŞAPTE simptome evidente de deficienţă. Atenţie la piele şi gingii! (sursa foto: Pexels)
Vitamina C este necesară pentru anumite funcții esențiale în corpul uman. Deficitul de vitamina C poate duce la unele probleme de sănătate, iar cele mai multe simptome sunt chiar evidente la nivelul pielii şi gingiilor. Iată semnele și simptomele deficitului de vitamina C.

Morcovul, alimentul minune, recomandat celor care țin la siluetă. Are doar 30 de calorii și este plin de vitamine
Morcovii au doar 30 de calorii şi doar un gram de grăsime pentru fiecare porţie. De aceea, nutriționiștii ne recomandă să-i consumăm în fiecare zi.

Vitamina B12: Simptomul facial care trădează deficienţa! Este foarte evident (sursa foto: Pixabay)
Vitamina B12 este importantă pentru organism și lipsa ei poate provoca diverse simptome neplăcute. Există, totuși, un simptom fizic evident la nivelul feței care trădează deficiența de vitamina B12 și ne poate ajuta să luăm măsuri o dată ce îl recunoaștem. Cum poți remedia deficitul de vitamina...

1
Get it on Google Play


DC Media Group Audience