Postul negru înseamnă abstinență de la mâncare și alte plăceri. Numai că specialiștii din domeniul medical arată că beneficiile postului negru se văd în funcționarea organismului. Dr. Cezar Amititeloaie a explicat într-un clip postat pe pagina sa de Facebook care sunt cele mai uimitoare...

Te simţi puţin pierdut în viaţă? Simţi că lucrurile stagnează, că nu se mişcă nimic ca şi cum nu faci niciun progres către obiectivele tale? Te simţi de parcă repeţi aceeaşi rutină în fiecare zi fără să realizezi nimic deosebit?

Este uşor să uiţi de tine şi de starea ta de bine într-o eră a vitezei şi a zgomotului de orice fel, încât nu mai ştim când e momentul să spunem stop şi să ne verificăm. Când nu ai timp de o rutină sănătoasă care să îţi asigure o stare fizică, mentală şi spirituală bună, crezi că găseşti totuşi...

În 13 zile, ai putea sa slăbești până la 10 kilograme. Asta promite dieta pe care ți-o propunem.