Știri cu tagul: yoga

sursă foto: pexels.com
Sadghuru explică felul prin care putem începe să ne vindecăm de anxietate și ne arată că dacă facem acest gest plin de recunoștință, am trecut deja peste jumătate din temeri și neliniști.    

22 februarie - Ziua cu o singură sarcină de îndeplinit, Ziua mondială a gândirii, Ziua Mondială a Yoga, Ziua mondială a cercetăşiei (sursa foto: Andrea Piacquadio / Unsplash)
Fiecare zi este specială şi merită celebrată, mai ales atunci când există motive în plus în calendar. Fie că este vorba despre sărbători cunoscute în toată lumea, sau de ocazii mai puţin ştiute, în orice zi a anului există cel puţin o sărbătoare demnă de atenţie, ce oferă un motiv în plus atât...

Cel mai bun antrenament pentru semnul tău zodiacal (sursa foto: Pixabay)
Suntem cu toții atrași de anumite regimuri de fitness sau activități față de altele. Dar te-ai oprit vreodată să te gândeşti de ce optezi pentru un Bootcamp şi nu o sesiune de yoga? Sau de ce ai prefera mult să mergi într-o drumeție decât să alergi trei kilometri? O mare parte din fitness este...

Remediul anti-stres perfect pentru semnul tău zodiacal (sursa foto: Pexels)
Ne place să dăm vina pe Mercur retrograd pentru tot ceea ce ne deranjează, dar stresul este o problemă cronică care este departe de a fi declanșată de un aspect astrologic sau unică pentru anumite semne. De la navigarea presiunilor la locul de muncă până la conflictele relaționale și problemele...

(sursa foto: Pixabay)
Yoga şi meditaţia merg mână în mână, dar pot fi practicate şi separat, în funcţie de nevoile şi stările noastre. Se poate practica la orice vârstă, indiferent de condiţia fizică. Şi nu, nu ai nevoie de echipamente speciale. Ema Barbă, ghid și instructor de yoga, a explicat la interviurile...

Ema Barbă vine la interviurile Astrosens. Sursă foto: arhivă personală
Te-ai gândit vreodată să practici yoga sau meditația?

1
Get it on Google Play



Iti place noua modalitate de votare pe DCBusiness.ro?