Nu ai fost iubit suficient și de aceea te disprețuiești. Ce e de făcut?

Autorul articolului: Alexandra-Valentina Dumitru |
Data publicării:
| Categorie: Wellness
Freepik.com
Freepik.com

Oamenii care au simțit lipsa iubirii tind să aibă o părere foarte rea despre ei înșiși. De unde pornește această stare și cum poate fi rezolvată?

Ce se întâmplă cu un copil care nu este iubit corespunzător? Răspunsul pe care l-ar putea aștepta cineva este că începe să urască persoana care nu îi oferă dragostea de care are nevoie. Dar, departe de asta, realitatea este că acel copil se umple de rușine, un sentiment profund de nevrednicie, murdărie, păcătoșenie, urâțenie, jenă. Copilul nu este capabil să redirecționeze vina în afară. Nu se întreabă: „Ce e în neregulă cu părinții mei de nu mă iubesc suficient”, ci se întreabă într-un mod furios „Ce am făcut eu greșit pentru a ajunge să fiu ținta dezaprobării părinților mei?”. Copilul preferă să se atace pe sine pentru că este rău, decât să confrunte o posibilitate și mai îngrozitoare, aceea că bunăstarea sa depinde în totalitate de figuri parentale inadecvate și lipsite de bunătate.

Copilul caută explicații pentru lipsa de iubire pe care trebuie să o îndure și ajunge la toate concluziile greșite. Concluzionează: "Nu am fost suficient de impresionant" și, prin urmare, depune eforturi enorme pentru a demonstra propriei persoane și celor din jur că merită totuși să existe. 

La școală, un astfel de copil ar putea să se străduiască de șapte ori mai mult decât oricare altul pentru a arăta că este deștept și bun, sau, altfel, copilul poate să aleagă o cale antisocială și să facă graffiti pe sub podul din apropiere ca o modalitate disperată de a da formă exterioară unui sentiment de răutate cu care este torturat în interior. 

Cum te poți lupta cu un demon? Fii protejat spiritual!

Din păcate, nu există nicio cale de a scăpa de povara rușinii, fie prin încercarea de a fi extrem de bun, fie extrem de rău. 
Singura soluție este să lucrezi împotriva uitării pentru a percepe pentru prima dată o posibilitate îngrozitoare pe care nu ai putut-o percepe ca și copil: că nu ai făcut nimic greșit, că greșeala a fost făcută împotriva ta.

Încearcă să rostești zilnic aceste afirmații, ori de câte ori simți că nu ești suficient:

  1. Mă iubesc pe mine însumi.
  2. Sunt un spirit frumos și unic. Nu există nimeni altcineva exact ca mine.
  3. Merit să fiu iubit.
  4. Ca o ființă pe acest pământ, merit să fiu iubit și prețuit de ceilalți.
  5. Valoarea mea nu este pătată de imperfecțiunile mele sau de modul în care mă văd alții.
  6. Merit lucruri bune.
  7. Este în regulă să doresc ce e mai bun pentru mine și să urmăresc lucrurile care îmi aduc bucurie și fericire.
  8. Pot alege gânduri pozitive.
  9. Înțeleg puterea dialogului meu interior și aleg să selectez gânduri care sunt înălțătoare și pozitive.
  10. Îmi las fericirea să fie vizibilă pentru ceilalți.
  11. Fericirea mea se revarsă din mine. Pot folosi fericirea mea pentru a aduce bucurie celorlalți.
  12. Sunt puternic.
  13. Am multe puncte forte pe care le folosesc pentru a naviga prin suișurile și coborâșurile vieții mele.
  14. Sunt mai dur și mai curajos decât par.
  15. Sunt frumos.
  16. Îmbrățișez călătoria mea către auto-acceptare și frumusețe.
  17. În fiecare zi, sunt angajat să mă îngrijesc și să cresc în persoana care aspir să fiu.
  18. Viața mea se îndreaptă perfect înainte.
  19. Fiecare denivelare din drum este acolo pentru un motiv. Totul se întâmplă conform unui plan mai mare.
  20. Am încredere în deciziile mele.
  21. Sunt creatorul propriului meu destin. Susțin lucrurile pe care le fac și le spun.
  22. Mă înconjor de oameni iubitori.
  23. Atrag și mențin în viața mea oameni care mă iubesc și mă susțin.

De ce oamenilor răi li se întâmplă lucruri bune? Un adevăr crunt despre destinul greu încercat!

 

Youtube video image

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Astrosens și pe Google News

Articole similare
Cele mai noi articole
Trend - Top citite
Get it on Google Play


DC Media Group Audience


pixel