Andrei Ungureanu sau „Omul cu Tourette”, a dezvăluit, în exclusivitate pentru colegii nostri de la Spectacola, cum face față stărilor de anxietate. 

Anxietatea este un fenomen des întâlnit, la aproximativ 20% dintre adulți. O poți resimți atunci când ești mereu pesimist, îngândurat în legătură cu orice eveniment și ai în permanență o stare de neliniște, care îți afectează calitatea vieții. Uite cum poți să ții departe semnele de anxietate.

Când te gândești la sărbători, îți vin în minte familia, mâncarea, cadourile și voia bună. Totuși, sunt persoane care se confruntă cu anxietate și depresie în preajma acestor zile. Colegii noștri de la DC Medical au vorbit cu psihologul Radu Leca, care a adus în discuție mecanismul din spatele...

Uleiul de lavandă are multiple beneficii pentru sănătate, printre care și cele legate de bolile neurodegenerative, precum boala Alzheimer. La ce trebuie să fii atent când folosești uleiul de lavandă ne atenționează colegii de la DC Medical.

Senzația de nod în gât se accentuează pe măsură ce înghițim. Este un simptom clinic care are o durată lungă, de câteva luni, este greu de tratat şi are tendinţa să recidiveze de-a lungul timpului. În termeni medicali senzația de nod în gât se numește globus hystericus, spun colegii de la DC...

Sadghuru explică felul prin care putem începe să ne vindecăm de anxietate și ne arată că dacă facem acest gest plin de recunoștință, am trecut deja peste jumătate din temeri și neliniști.    

Centrul de Consiliere pentru Părinţi şi Copii din cadrul organizaţiei Salvaţi Copiii Mureş se confruntă, de la începutul ostilităţilor în Ucraina, cu un număr mare de copii cu anxietate de război, manifestată prin nelinişte şi, în unele cazuri, prin spaima de a mai merge la şcoală de frica...

Terapia prin râs ar putea avea un rol important în tratarea stresului şi anxietăţii, spun specialiştii din Marea Britanie. 

Ai simțit vreodată că nu te integrezi într-un context, că nu aparții grupului tău de prieteni sau colectivului de la locul de muncă? Ca și cum ar exista pericolul ca prietenii sau colegii tăi să descopere că nu meriți locul de muncă, funcția ocupată și realizările personale?

Fricile vor fi un lait motiv al Lunii noi din Scorpion. 

Criza climatică afectează emoțional tot mai mulți tineri.

În funcție de tipul de personalitate pe care îl ai și de semnul zodiacal din care faci parte, poți afla cu siguranță care sunt lucrurile care pot fi un motiv de îngrijorare pentru tine. Acestea fiind spuse, iată ce îți declanșează anxietatea, în funcție de semnul tău zodiacal.

Anxietatea și stresul sunt două aspecte inevitabile ale vieții noastre. Indiferent cât de mult încercăm să o evităm sau să o împiedicăm să se dezvolte în mintea noastră, este ceva care ne chinuie până la sfârșit. Cu toate acestea, unele persoane sunt mai sensibile la astfel de circumstanțe și...

Tulburările de anxietate  sunt dintre cele mai frecvente boli mintale. Din fericire, psihologii au dezvoltat trucuri inteligente care ne permit să înșelăm creierul și să prevenim stresul.

Anxietatea este o afecțiune mentală ce provoacă dezechilibre în întregul corp uman, creierul, inima și sistemul digestiv fiind cele mai afectate organe.