Știri cu tagul: stil de viata

Imagine de Karolina Grabowska de la Pixabay
Nutriționistul Cori Grămescu a oferit câteva sfaturi privind procesul care stă la baza unei siluete suple și a unui stil de viață sănătos.

ŞASE întrebări pe care să ţi le pui zilnic pentru o viaţă sănătoasă! (sursa foto: Pexels)
Este uşor să uiţi de tine şi de starea ta de bine într-o eră a vitezei şi a zgomotului de orice fel, încât nu mai ştim când e momentul să spunem stop şi să ne verificăm. Când nu ai timp de o rutină sănătoasă care să îţi asigure o stare fizică, mentală şi spirituală bună, crezi că găseşti totuşi...

1